シロアリ消毒・害虫駆除・浄化槽・空調設備・リフォーム工事

おはようございます。

先日の日曜日に走ったマラソン大会での筋肉痛が、

なぜか痛みが引きません。

やっぱりトレーニング不足でしょうか？それとも年齢？

来月はまた、登山計画中なのですが、

しっかり体力作りをして望みたいと思います。