シロアリ消毒・害虫駆除・浄化槽・空調設備・リフォーム工事

最近、『ヤバイ！』と思うことがあります・・・　　

それは「物忘れ」。

よく「めがね、めがね・・・」と探している人のおでこに、『メガネがかけてあった』という笑い話がありますが、

最近の自分は、笑い話では済まされない状況になって来ていると思い始めました。

人の名前が、思い出せない。（顔は分かっているのに）

ものの名前が、出てこない。（さっきまで、自分で話していたのに）

そこまで行ったのに、何をしに行ったのか忘れる。（何かしようと行動したのに）　等々・・・

脳梗塞でも起きてしまったのか・・・と思ったりもしますが、加齢だと笑われます。

（自称27歳なんですけどね　　）

そういえば、いくつになっても脳は進化すると聞いたことがあります。

これ以上脳を老化させないためには、どうしたらいいのでしょうか　　

調べによると、どうやら脳はネガティブな情報を嫌い、ポジティブな情報を好むらしいのです。

そして、なにより喜ぶのは「自分がやろうとしたことを達成すること」だそうです。

だから仕事には老化防止の効果があって、同じ仕事をするのでも、

目標を立てるのと立てないのとでは、大きな差が生まれるのだとか。

確かにお仕事をされている方は、いくつになっても若々しいですよね　　　

そして、ご褒美が得られた時より、ご褒美が得られそうな期待がある時の方が、

よく働くそうです。

・・・ということは、仕事では目標を立てて達成させる。

そしてその目標を達成させた暁には、ご褒美が与えられると言うのが、

一番脳老化させない方法のようですね。

今年の目標を何にするか具体的にして、自分にどんなご褒美を与えるか・・・

考えるだけでもワクワクして楽しいですね　　

shimu