710

2018.07.10

こんにちは、並木です(*^_^*)

今日は7月10日、そう!納豆の日です

小さい頃はあの独特の臭いが大嫌いでしたが、今では大好きな食べ物のひとつです

納豆には老化防止や美容効果、脳梗塞や心筋梗塞を防ぐ他にも

女性には嬉しい便秘改善効果もあるので積極的に取り入れたいと思います

あと私も知らなかったのですが、3日以上寝かせてから食べると

買ってきたばかりのものより納豆菌が増えていいみたいです

今日は納豆で何か作ろうと思います

皆さんは何か納豆のおすすめのアレンジ料理あったら教えてください


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