夏から秋に

2018.09.14

こんにちは、並木です(*^_^*)

ここ数日で、とても涼しくなってきましたね

これから、また暑いような寒いような季節が続きます。
体調を崩しやすくなりますので、皆様どうぞご自愛くださいませ

さて。今日は、お風呂のことについてお話します

皆さん普段湯船には浸かっていますでしょうか?
忙しい毎日に追われてシャワーだけ、という方も多いのではないでしょうか。

実は、湯船に浸かるといいことがあります
リラックス効果、美肌効果などが挙げられています(。・ω・。)
10分だけでも、効果は出るそうです

これからの季節でしたら、ぽかぽかの状態で眠るとより疲れも取れやすくなると思います。
疲れたなぁ~と思った時、ゆっくり時間がとれそうな時、
湯船にお湯をためてみてはいかがでしょうか(*˘︶˘*).。.:*♡

入浴剤にこだわってみるのも、いいかもしれません


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