2014.06.19
私は最近、アロマテラピーにハマッていて、色んなアロマオイルを集めています
アロマテラピーにもやり方が色々ありますが、私はディフューザーを使って香りを楽しんでいます
こちらが私のお気に入りのディフューザーとオイルさん達です
今はラベンダーの香りがお気に入りで、一番よく使っています
アロマオイルは種類によって様々な効果があって、
ラベンダーはリラックス、頭痛の緩和、安眠などに効果があるそうです
逆に、ミントや柑橘系のオイルはリフレッシュ、眠気覚ましに効果があるそうです
他にも種類がたくさんあるので、調べてみると面白いですよ
ちなみに、さっきのディフューザーは、こんな感じでライトが点くんです
赤~青~黄色~とゆっくりグラデーションで色が変わっていく、素敵な代物なんですよ
可愛いでしょ
Eri