PABLO

2018.05.29

レイクタウンに行ったので
帰りにPABLOのチーズタルト買いました

行った時間が遅かったので
プレーンしか残っていませんでした

美味しかったので
次はもう少し早めに行こうと思います

投稿者：金子

体調管理

2018.05.28

こんにちは、並木です(*^_^*)

先日のブログにも書いてありましたが、急な気温の変化に、皆さん体調を崩していないですか？

今日は過ごしやすい日になりそうですが、これからだんだん夏に向け暑くなりますね

首もとや脇を冷やすだけでも大分涼しく感じますので、外仕事の方にオススメですよ

ご存じかとは思いますが、喉の乾きを感じてから水分を摂っては遅いのです

1時間にコップ1杯、1日1.5リットル～2リットルの水分補給が望ましいとされています。

ただし冷たすぎる水は口渇をなくしてしまい、少量で満足してしまうので必要量の水が摂れない場合があります。

冷たすぎる水は飲まないのが理想的です

また、緑茶やコーヒーなどはカフェインの利尿作用があるため向きません。

暑くなるとビールなどがおいしくついつい本数が増えてしまいそうですが

もちろんビールなどのお酒も飲み水としてはカウントしませんよ

また塩分補給もお忘れなく！

最近は室内や車内での熱中症も増えていますので、気を付けて下さいね

辛～いです。

2018.05.25

お疲れ様です。

今月は

GWや母の日などイベントが多く、皆さん充実されたことと思います

先日のブログで『五月病』と話題がありましたが、私的に5月は、GWがあるし、雨も少なく外出しやすく、過ごしやすい時季のため好きな方ですが、ここ数日は非常に暑く、環境に身体が対応出来ず、風邪の諸症状が出ており非常に辛いです

これ以上、悪化して仕事に影響が出ないよう、葛根湯を飲んで早く治るよう努めて参ります

5月で

唯一嫌い事と言えば、『車両重量税』です。納税は義務なんで仕方ありませんが、ちゃんと期限内に納税しましょう

Kマネ

開拓中・・・

2018.05.22

先日姉の誕生日だったので
仕事帰りにケーキを買いに行きました

今回は初めて行ったお店で
「パティスリー　アティレ」
http://www.attirer.jp/about/index.html
住所：幸手市中5-11-10

他に2種類買いましたが写真を撮る前に
食べられちゃいました(笑)

遅い時間に行ったので
シュークリームはサービス

行く時は不定休でお休みが多いので注意して下さい

美味しいケーキ屋さん開拓中なので
ご存じの方教えて下さい

投稿者：金子

5月病

2018.05.21

五月病とは新しい環境に適応ができず、ストレスを感じ気持ちが

落ち込む状態になることをいいます。

五月病は新入社員の方だけがなるって訳ではないみたいですね

五月病の症状には「なんとなく気が落ち込む」「疲れやすい」「仕事や勉強、家事などに集中できない」「眠れない」
「頭痛」「食欲不振」などがあるそうです。

対策としては、あまり無理しすぎない、ストレスをためない、あとは食事も重要だそうです。

朝食を取ることはやはりとてもいいそうで、色んな効果があるみたいです

１日をいきいきと頑張る為に、朝食はやはり取るべきですね

おいしいものをたくさん食べて今日も頑張りましょう(*^_^*)

並木

運動会シーズン到来！！

2018.05.19

　皆さんこんにちは　

5月といえば運動会シーズンの到来です。

私の息子の学校も本日１９日が運動会となっています。

天気予報では雨かもという予報が出ています

果たして無事に運動会が開催されているのか不安です。

あっすみません。このブログは前日に書いていますので

予測という表現になっています　　

本日が雨で開催されなくても20日の日曜日は天気も良さそう

なので無事開催されるのは間違いないと思います。

私も参加しますが、今は親が参加する競技も多く、私が小学生

の頃は親が参加の競技はほとんどなかった気がします。

これも少子化の影響なのかと個人的に感じる今日この頃です　

とはいえ怪我に十二分に気をつけてがんばりたいと思います。

年を重ねるほど体を動かす機会が減ってきます。

適度な運動を心がけたいと思います。気候もいい季節となりました

皆さんも体を動かしてみてはいかがでしょうか？　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　投稿者　M・H

環境を大事に！

2018.05.18

突然ですが、皆さんクールビズについてですが既に始まっている事を知っていますでしょうか？

又、このクールビズを行う期間っていつからいつまででしょうか？

夏場のことだから、暑くなってきたら始まり、少し涼しくなったら終わるものと思っていませんでしょうか。

クールビズには毎年、明確な期間があるそうです。今年のクールビズ実施期間は、5月1日から9月30日迄だそうです。

又、このクールズビが出来た理由って何だか知ってますか？

クールビズとは、2005年から環境省が推奨している運動の事で、目的は、節電と地球温暖化対策で主にエアコンの

使い過ぎを防ぐ目的で始まったらしいですよ。

エアコンは電力消費が激しく、特に室温設定を低くすると想定以上に電気を使います。

その為、室内の温度設定をあまり電気を使わない28度にすることを推奨として、その上で、室内でも過ごせる服装で

働こうというものです。

しか～し

耐えられない時は、エアコンの温度、下げちゃって下さい！

事務所の中がムンムンと暑い苦しい中での仕事、はかどりますでしょうか？無理です！

やはり環境の良い状態の中でやるべきと思います！

現場の方が帰社した時に「事務所！暑い！」あるいはお客様が来社されて「なんか会社の中、暑いね！」なんて事を

言われない様にしていきたいものですね！

自然環境も大切だと思いますが、働く人の環境を一番と考えていきたいと思います。

これからどんどん暑くなってきます。熱中症にならない様に水分補給をして、時には涼しいところで休んで

しっかり、きっちり、仕事をこなしていきましょう！

阿蘇の山

念願の・・・

2018.05.16

ゴールデンウィーク
お台場の肉フェスに行ってきました

今年の出店数は23店舗

一番の目当ては
黒毛和牛の炙り寿司

他にも牛カツ・牛タン・飲めるハンバーグ・小籠包・ホルモン焼きなど
肉づくしの1日でした

朝一で行ったせいか
どの店舗もそんなに並ばず買えました

友達とシェアして6品と
締めのソフトクリーム(笑)

また来年も行く予定です

投稿者：金子

大人向け★

2018.05.15

こんにちは、並木です(*^_^*)

スタバから大人世代向けフラペチーノとしてエスプレッソアフォガードフラペチーノが発売されましたね

アフォガードと言えば、バニラアイスにアツアツのエスプレッソをかけて食べる大人のデザート！

大人向けなので苦いのかなーと思いましたが飲んでみたらそんなこともなく

かといって甘ったるいってこともなく、丁度いい感じでした

気になった方は飲んでみてください

タイトル　６年ぶり

2018.05.14

先日の５月10日、11日と

貯水槽清掃作業監督者の更新の為

再講習会に行って来ました。

会場は、東京の田町駅より徒歩１２分の

三田国際ビルディングです。

参加者は１００人程度の方が参加されていました。

目的は、建築物における衛生的環境確保に関する規定より

新技術、新知識の習得及び知識の反復です。

２日間で１２時間の講習にて

再度、貯水槽清掃の重要性を再認識致しました。

テキストは、この２冊です。

槽内を清掃する事も大切ですが、

設備や装置の点検整備

貯水槽から供給される水について

安全衛生を確保することも大切です。

貯水槽の清掃を1年以内に実施しましょう。

投稿者:T.T

今年もやってきました！

2018.05.11

お疲れ様です。

ここ最近

暑かったり寒かったりと、非常に体調の管理が難しい状況ですが

モチベーションを下げないよう、充分注意して行きましょう。

さて本日のﾌﾞﾛｸﾞは

さいたま新都心のけやきひろばビール祭りの案内です

毎年、春と秋に開催されている

海外や国内の地ビールとご当地ｸﾞﾙﾒが楽しめる熱いイベントです

私もここ数年は

レジャーシート、団扇とタオルを持参して昼間から参加して楽しんでおります

有料で、テント内のテーブル予約席もございます

めちゃくちゃ混雑しますが、開放された屋外で気分も良く、周りの雰囲気もサイコーですよ～

皆さんも是非、時間を見つけて参加しては如何でしょうか

フライヤー・パンフはコチラです

Kマネ

久しぶりに！

2018.05.10

越谷レイクタウンに入っている
利久に行ってきました

お目当ては買い物ではなく
利久の牛タン

平日の夜に行ったので
並ばずに食べられました

私は普通の定食

友達は定食とタンシチューのセット

美味しかったです

投稿者：金子