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熱中症対策

2012.07.27

 皆さんおはようございます。梅雨が明け猛暑が続いております。
熱中症になりやすい状態ですので十分気をつけて頂きたいと思います。
皆さんそれぞれに熱中症対策をしていると思いますが、その中で水分をとると言う対策があります。
その水分も、塩分と一緒にとると効果があるように言っていました。
さらに、スポーツドリンクを半分に薄めて飲むと効果的だそうです。
皆さん、体調管理を十分にして、この夏を乗り切りましょう。


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