2013.03.04
おはようございます。
本日は、埼玉県の公立高校の入学試験日だそうです。
受験生のお持ちのお身内の方は、気が気では無いのではないでしょうか。
そこで今日は、勉強した結果を行動に変換する(勉強してきた成果)をみせる
1つの機会と捉えることが出来るのではないでしょうか。
では学習とは何か?
辞書で調べてみたらこのように出てきました。
『学習とは,特定の経験によって行動のしかたに永続的な変化が生ずる過程である。
同じ行動様式の変化でも,経験によらない成熟や老化に基づく変化や,
病気,外傷,薬物などによる変化は学習とはいえない。
また疲労や飽きは,回復可能な一時的変化にすぎないので,これも学習とは区別される。』
とあります。
結果的に、人は学習して記憶にインプットし行動を変化させることで成長していくと言うことです。
誰でも知っていますよね。
ではどうしたら記憶に残していけるでしょうか。
大きく5つぐらいあるそうです。(他にもあるかもしれませんが)
1.記録する
2.良く睡眠をとる
3.視覚や聴覚以外を使う(言葉に出すとか 体験するとか)
4.一定期間ごとに復習する(反復)
5.感情を利用する
意識して使ってみてください。