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歩くことは健康に良い!?

2015.02.04

おはようございます。

私の自宅と会社との距離は直線でおおよそ3kmほどです。

いつもは、車で通勤するのですが、

本日は思い切って徒歩で会社まで通勤しました。

時間にするとおよそ25分程度です。

今日は一段と冷え込みが強く、

寒いを通り超えて、体が痛く感じました。

昔は歩くことが普通でしたが、楽をしてるなぁと実感しました。

今後は、できる限り歩き健康維持に努めたいと思った朝でした。

明日は、また関東地方でも雪なるようです。

夜遅くまで降り続くようで、明後日の通勤に注意が必要です。


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