梅干し

2018.07.20

おはようございます。

毎日、朝からネガティブで申し訳ありませんが、

とにかく蒸し暑いですね。

この暑さに耐えられるような方法として、

ここしばらく前に始めたことがあります。

それは、朝と夜、食事前に梅干しを1粒づつ食べることです。

テレビの番組で紹介されていたのですが、

細かいことは覚えておりませんが、

健康にも良くて、夏バテ予防にもなるそうです。

食べるだけなので、ストレスも感じませんね。

気になる方は是非お試しを。

今日は土用丑の日、ウナギを食べて体力をつけましょう。


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