2019.05.23
おはようございます。
一昨日の雨から一転、昨日・今日と良い天気になりました。
今日は30度近く気温が上がり、
しばらくは、気温が高い日が続くようです。
しっかり夏の気分ですが、
やっぱり気をつけたいのが、熱中症ですね。
こまめな水分補給、休息、そしてバランスの良い食事、
どれも大切です。
今日も頑張って参りましょう。