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寝坊

2020.02.07

おはようございます。

今日の朝も昨日と一緒で非常に寒いですね。

日中もほとんど上がらず、外での仕事の方は本当にご苦労様です。

 

さて、私事ですが本日、珍しく寝坊をしてしまいました。

普段、出社する日は必ず6:00前に起きるのですが、本日は、目が覚めたら6:30を過ぎていました。

朝が狭しいと、バイオリズムが狂いますね。

こういうときは、以外とネガティブなことが起こったりするので、

今会社に来てから、心を落ち着かせるために深呼吸をして落ち着かせています。

 

皆さんも、焦ることがあったら、一呼吸してしっかり深呼吸して心を落ち着かせてから、次の行動をしてみては如何でしょうか。

結構良い方向に行ったりします。

飛び石ですが、人によっては4連休の方もいらっしゃると思います。

事故やけが、まぁマイとは思いますが新型コロナウィルスに十分気をつけて、良い連休・週末をお過ごし下さい。

 


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