2022.06.20
おはようございます。
皆さん、週末は如何だったでしょうか?
昨日は梅雨の合間の晴れということで、非常に蒸し暑い1日でした。
本日も猛暑のようですので、熱中症対策を万全に1日を乗り切りましょう。
さて、ここのところ物価高でなるべくお金をかけずに楽しむアウトドアが注目されていますね。
私も昨日庭で家族とBBQを行いました。
安い食材でも外で食べる非日常的な食事で、大変楽しめました。
コロナ禍で、全く出かけませんので新鮮な気持ちになる休日になり、多少なりともストレス解消になりました。
ストレス解消にも、日常と違う行動を行うことで、リフレッシュできる事は他にもありますので、皆さんもリフレッシュ方法を見つけて実践してみては如何でしょうか?
今週もよろしくお願いします。