シロアリ消毒・害虫駆除・浄化槽・空調設備・リフォーム工事

おはようございます。

珍しく1時間ほど寝坊をしてしまいました。

いつもは、朝方目覚めてから、なんとなく寝たり起きたりを繰り返し5時過ぎに起きるという感じでしたが、今日は完全に爆睡状態で起きたら、いつもは自宅を出る時間になっていました。

疲れている実感はないのですが、今日は寝起きが非常に良かったです。

いつも寝覚めや睡眠が充実していないので、布団や枕、マットなど、高いものに代えようかとも思っていましたが、しばらく様子を見ようと思います。

『睡眠欲』は人間の三大欲求ですので、しっかりしていきたいところです。

寝るのが惜しいという方もいると思いますが、寝ることで心と体のバランスが回復しますので、とても重要で必要なことですね。

しっかり睡眠、しっかり回復

本日もよろしくお願いいたします。