シロアリ消毒・害虫駆除・浄化槽・空調設備・リフォーム工事

おはようございます。

今日も朝から一段と蒸し暑いです。

猛暑も終わりが見えず、うんざりした気分ですが、体調管理をしっかりしていきましょう。

さて、本日自身は年に1回の人間ドックの日になります。

一昨年の膝の手術後、リハビリに時間がかかり、その後座骨神経痛も患い、なかなか運動する機会が創れず体重もうなぎ登りのため、この機会にダイエットを考えています。（先生から言われると思いますが・・・）

しっかり自身の体と向き合い、健康的な生活を取り戻すために、今日はその準備段階と受け止めています。

皆さんも、健康には十分留意していきましょう。

本日もよろしくお願いいたします。