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深呼吸

2024.12.10

おはようございます。

今日も朝から乾燥していて寒いですね。

ただ昨日の同じ時間の外気温は0℃だったのに対し、今日は2.0℃でしたので、比べればという感じです。

 

さて、年末という事で忙しく感じるのか、交通事故が多くなってきているようです。

昨日も会社の前を救急車や消防車が何度も往復していました。

忙しく感じるときほど、深呼吸して心を落ち着けてから物事に取り組むことで、焦りや失敗をしづらくなるかもしれません。

自身は、意識してそうしています。

特に車を発進させる前とか、気持ち的にもゆとりが生まれるような気がします。

 

皆さんもやってみては如何でしょうか?

本日もよろしくお願いいたします。


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