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走ると気持ちが良いですね

2020.03.23

おはようございます。

今月も残り1週間あまり、第一四半期もあっという間に終わろうとしています。

昨日は非常に暖かい1日でしたが、今日はそれほど寒くはないものの、あいにくの天気です。

自身にとっては花粉が飛ばない絶好の1日になりそうですが。

 

さて、昨日は先ほども言ったように暖かかったので、久しぶりに利根川の土手でジョギングをして参りました。

さすがに良い天気でしたので、珍しく公園の駐車場は大盛況、家族連れや高齢のご夫婦等、たくさんの方が土手一面に咲く菜の花の花見をしておりました。

コロナの問題だけでなく、楽しみにしていたマラソン大会が2連続で中止に陥るなど、ここのところ、あまり言い話題が少ないので、なんだかホッとしたような安心感の中で走ることができました。

 

しかし、体は正直ですね。今日は朝から体中がなんとなくだるく、膝の辺りは痛みが出ています。

カラダがポンコツ化してきている証拠ですね。

少しずつ体を動かし、健康な体作りをしていこうと思った日曜日でした。

 

さて、今週も気合いを入れて頑張りましょう。


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