2026.11.11
おはようございます。
今日は朝から快晴の弊社周辺ですが、この時期で一番の寒さに感じます。
通勤時の車内の外気温計は4.5℃になっていましたので納得です。
この時期気をつけていただきたいのは、ヒートショックです。
急激な温度変化によって血圧が乱高下することで、心筋梗塞や脳梗塞の危険性が増加します。
よく聞く場面では、脱衣所や浴室などへの移動時の温度変化です。
最近では、朝布団から出た時の温度変化でも起きるようです。
暖房の活用や、タイマー機能を使っての部屋の暖め等も有効だと思いますので、是非試してみては如何でしょうか。
本日もよろしくお願いいたします。
