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スタッフブログ

ロードバイク気分

2013.10.26

今年になって息子がロードバイクを始めたことに刺激を受けてなのか、

我が家の旦那も休日に、自転車に乗って出かけるようになってきました bicycle  

 

旦那が購入した自転車は、ロードバイクのような高級なものではなく、

いわゆる“ママチャリ”に乗っているのですが、これが結構な遠出をしているようです sweat01  

 

そして目に飛び込んできた“アラフォーからのロードバイク”の記事。  

最近は、アラフォーになってからロードバイクを始める人が多くなってきているようです confident  

 

アラフォーと呼ばれる年齢に差しかかり、運動不足だし、スポーツでも始めたい。

けれど、体に負担のかかりすぎるものは避けたい。

そんな人はロードバイクに乗ってみるのはどうだろう。



ロードバイクは普通の自転車と違い、安いものではない。

なので、経済的に余裕のある中高年の人が趣味で乗るケースが多く、40代、50代で

ロードバイクデビューをする人は多いそうだ。

そもそもロードバイクという乗り物は、カラダへの負担がとても小さい。

サドルに腰かけて空中に浮いたような状態でペダルをこぐので、ランニングのように腰やヒザに強い

衝撃を与えることもないという。

故障のリスクを最小限にとどめながら長時間の有酸素運動ができるので、心肺機能や筋力を無理なく

少しずつ向上させることができる。

体力や運動神経といったものもさほど関係がないので、衰えつつある体力がハンディにならない。

力任せに走ってしまってはすぐ疲れてしまうので、自分をコントロールする力、自制心が重要という点も、

人生経験を重ねた大人ならではの強みを活かせる。



アラフォーだからこそ、ロードバイクを始めてみるのもいいかもしれない。

ただし、ロードバイクは値段が高い。エントリーモデルの完成車で10万円前後。

フレームだけで50万~60万円、組み上げて軽く100万円以上するハイエンドモデルまである。

既婚の人は奥さんに相談が必要だ。

~ネタりか~より  

 

体に負担が少なく、心肺機能を少しずつ向上させることのできるロードバイクは、

中高年のスポーツとしては、かなり注目ですね eye 

 

ただ我が家の場合、まだしばらくは“ママチャリ”でロードバイク気分を味わって貰おうと思います coldsweats01 

 

shimu

 


ありがとうございました

2013.10.25

先日ある営業マンが外出している際に、落とし物をしてしまいました sweat01 

 

その落とし物はとても大切なものなので、無くなるととても困ります sad 

 

営業マンは、仕方なく再発行をして貰わないと・・・・と思っていたところ、

郵送にて落とし物が届いたそうです happy02  

落とし物には会社の住所と氏名が書かれていたので、送って下さったようです heart01 

 

しかも sign01 

その封筒には、どちら様なのか住所も名前も書かれていなかったそうです。 

分かるのは、総和という事のみです。  

 

それなのでその方に直接お礼することは出来ませんので、

ここで改めてお礼を言いたいと思います。

 

総和から落とし物を送ってくださいまして、

本当にありがとうございました。

落とした営業マンも、とても喜んでおります。

感謝いたします。

 

それにしてもこんな親切な方に拾われて、営業マンはとてもラッキーだったと思います。

 

ありがとうございました。

 

shimu  


初企画のバスツアー

2013.10.24

昨日は会社の指定休日だったのですが、社内日帰り旅行の日でもありました bus  

今回は、初のバスツアー企画でした happy01  

 

ツアー内容は、『マダムタッソーとホテルブッフェとアフタヌーンクルーズ』です yacht  

平日とはいえ、マダムタッソーまでの高速道路は、やはり渋滞して、

約20分近く遅れての到着となりました   sweat01  

P1100019-1.JPG   

 

入口ではモンローさんがお出迎えをしてくれました heart01  

P1100020-1.JPG  

 

入口からエレベーターに乗って、展示会場へ。

そのエレベーターが開いてびっくり eye  ブルース・ウィルスがお迎えです sign03 

P1100026-1.JPG   

 

展示会場には、有名人が次から次に登場です heart04  

P1100033-1.JPG   P1100037-1.JPG  

P1100038-1.JPG   P1100036-1.JPG   

等身大ダルビッシュさんの、なんと大きいことか・・・ sweat01  

 

マダムタッソーは、触っても写真撮影しても良いということで、カツラをかぶったり、羽織物ができて、

凄く楽しかったです。 

 

こちらは新生FCKです happy01  

P1100051-1.JPG   

 

うちの会社には、こんな強者もいます coldsweats01  

P1100078-1.JPG  

 

マダムタッソーを満喫したあとは、いよいよホテルのビュッフェです restaurant 

P1100081-1.JPG   

 

おいしい食事をしながら、こんな風景も眺められました heart04  

P1100087-1.JPG   

 

そしてホテルの1Fには、ハロウィンの飾りが。 かわいいです happy02  

P1100088-1.JPG   

 

お腹いっぱいにブッフェを満喫したあとは、アフタヌーンクルーズへ。

乗船の前に、船の前で記念写真をパチリ camera  

P1100089-1.JPG   

残念ながら、仕事や私用で参加できなかった方もいますが、

今回はこれだけのメンバーが参加できました。

 

船はいよいよ、出港です。

50分間の船旅です。

P1100109-1.JPG   P1100107-1.JPG   

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クルーズの最中にも、お茶とケーキを頂きました cake 

P1100097-1.JPG   

 

お茶のあとは、我らがイケメンズやイケガールズの写真撮影をしました。

P1100113-1.JPG   P1100122-1.JPG    

 

あっという間にクルーズは終了して、帰途につきました。

楽しいバスツアーだったので、日頃の疲れも吹き飛び、とても堪能して来ました happy01 

 

今回のバスツアーは、台風直撃かと心配されましたが、お陰様で雨に降られることもなく、

無事にツアーを終える事ができました。

今回企画して下さった役員の皆様、楽しい企画をありがとうございました happy01 

お疲れ様でしたheart04  

 

shimu 


形状記憶

2013.10.22

『形状記憶』と言っても、『形状記憶合金』のことではありません coldsweats01 

 

私事ですが、じつは最近髪型を変えました!

髪型を変えたと行っても、ベリーショートにしたとか、くるくるパーマをかけたという訳でなく、

『形状記憶』というもので、髪質をサラサラストレートにしました。

 

これがとっても良くて・・・happy01  

 

年齢を重ねてくると、段々と髪のクセが強くなると思いませんか sign02 

昔は軽くクセがあるお陰でパーマの必要もなく、

キレイなウエーブで良いねと言われたものでした。

 

ところが最近は雨の日にはクセが強く出るため、髪が広がる広がる sweat01

なので最終的には、髪を縛るしか方法がなくなっていました。

 

でも形状記憶のお陰で、雨に濡れてもOK!

乾けば元のサラサラヘアになります。

 

その上、『若返った!』と言われるおまけ付きでした happy01  

うれしいです。

 

皆さんも、雨の日の髪の広がりが気になったら、

『形状記憶』はいかかでしょうか sign02  

 

shimu

 

追伸:明日は指定休日のため、ブログはお休みします。


オリオン座流星群

2013.10.21

ウェザーニュースによると本日10月21日に『オリオン座流星群』の観測ピークを迎えるそうですshineshine

 

オリオン座流星群は、毎年10月から11月の間に東の空で見られる流星群で

今年は19時頃に観測出来るみたいですhappy01

早い時間なのでお子様と見るのもいいですねwink

 

ただ今夜は月がほぼ満月のため、観測では月を視界に入れないよう注意する必要があるそうですwobblysweat01

 

今年は月明かりが強烈なため、観測にはあまり適していないようですが、

気になった方は、ぜひ空を見上げてみて下さいhappy01flair

 

 

yoda

 


 

 


住育の日

2013.10.19

本日10月19日は『住育の日』って知っていましたかsign02

 

NPO法人 日本健康住宅協会が、住宅と住民の健康を守るための教育

『住育』の重要性をPRするために制定されたそうですflair

 

 

”住宅の健康”といいますと当社にも関わりがありますねdog

 

 

当社では年に1回床下の無料点検をおすすめしていますhappy01

 

シロアリの有無はもちろん、床下の水漏れがないかどうかもチェックしますshine

 

点検時間は30分~1時間程度なので、今年まだ受けられていない方は

ぜひ受けられてみてはいかがでしょうか?wink

 

 

yoda

 

 

 


久喜市民まつりが開催されます!

2013.10.18

今週の日曜日10月20日は、「第27回久喜市民まつり」が開催されます。

 

久喜市民まつりは、久喜駅西口から市役所通りまでをぐるりと広範囲に交通規制を行い、

西口駅前ステージ・東口駅前ステージ・中央公民館前ステージ・20M道路・提燈祭り通り・

タムラ駐車場・りそな駐車場等、駅周辺を中心に、さまざまなイベントが行われます。      

 

イベントの内容も、ゆるキャラショーあり、獣電戦隊キョウリュウジャーショーあり、

ご当地グルメありと、多種多様なイベントが勢揃いです happy01  

 

時間は10:00~16:00までです。

 

今回のイベントに我が社は参加しておりませんが、久喜市のおまつりでは大きなイベントなので、

遊びに来られると楽しいと思います happy01  

 

詳しくは、「久喜市民まつり」をご覧下さい。

 

shimu 


フトアゴヒゲトカゲの成長(トカゲ日記②)

2013.10.17

フトアゴヒゲトカゲを飼ってから約1ヶ月。

 

毎日、食用コオロギ5匹、サプリメント、にんじん、小松菜、サニーレタス、は虫類用えさを与え、

少し大きくなりました。

CIMG2238-1.JPG   CIMG2242-1.JPG   

 

餌やりの様子は、こちらから↓  

           トカゲの餌やり②  

 

そして、初めての脱皮です。

まだしっぽの方がむけている状態です。

CIMG2249-1.JPG   

 

先日トカゲと遊んでいたら、指をかまれました。

毎日餌をあげている長男には慣ついているらしく、飼い主の私には反抗的です。

 

名前はいくつか候補がありますが、まだ決まっていないので、

各自の呼び名で呼んでいます。

 

次回には、名前で載せようと思いますhappy01

tomo  


報・連・相を確実に実施する (報連相の重要性、第3弾)

2013.10.16

従業員の皆さん、いよいよ本年度の最終四半期に突入致しました。

悔いの無い今年1年を期待しております。   

 

本日のブログは、”報・連・相を確実に実施する”と致します。

このテーマは当社の”行動指針NO.2”ですね。

このテーマは今回で3回目ですが、皆さんの現状は如何ですか?      

 タイムリーで的確な報・連・相が出来てますか?

今一度、お互いに再確認しましょう。     

先日、ネット検索している途中で”ビジネスマンの必須…デキる人の報・連・相”と云うテーマを

見つけましたので、ポイントを小職の解釈にて披露致します。

是非、本日からでも取入れをして頂ければ、と思います。      

 

 職場で仕事が出来る人たちは、”マメな人”が多く、

 報・連・相のやり方も非常に上手なんです。     

ホウレンソウが、上手く出来てない人たちは、 

些細な事だと報告すべきかどうかを迷ってしまい、     

結局報告しないを選択する人がいます。     

 

仕事の指示を出した人は、      

その仕事が当然どうなっているのかを気にしますよね、       

報告がないと進展しているのかどうか不安になります。      

その不安が高まってくると、最後は不満になるんです。     

以上は、ビジネスの中では常に惹起されている現象です。     

 

ビジネス上、相手に正確に伝えるために、今まで習った5W2H⇒6W3Hを紹介します。     

 

 ・WHO(誰が)       ・WHAT(何を)       ・HOW MUCH(いくらで)    

 ・WHOM(誰に)      ・WHY(なぜ)        ・WHEN(いつ)    

 ・HOW(どのように)    ・WHERE(何処で)    ・HOW MANY(どれだけ)    

 

この、6W3Hをベースにした報・連・相を心掛けて頂ければ、相互にストレスが減り

仕事がスムースに運ぶものと考えます。  

以上、参考まで。        

 

 専務 佐伯 淳            

     


交通安全講習会 2013

2013.10.15

先週11日には、毎年恒例の「交通安全講習会」が、会社の会議室で執り行われました。

DSCF5334-1.JPG  

 

今年も幸手警察署の小林様に、ご指導を頂きました happy01

DSCF5352-1.JPG   

 

今回の講習内容は、路上寝込みの交通事故について、交通事故・違反の点数について、

そしてシートベルトの着用についてのビデオを観ました  eye 

 

路上での寝込みについては、縁石を枕にして寝込んでいたり、中央分離帯部分で寝込んで

いたりするそうです coldsweats02 

一瞬ゴミ袋のように見えたりするので、注意が必要です。

 

~路上寝込みを発見した場合~

ハザードランプを点灯させ、手前で停止し、速やかに「110番通報」をします。

そして、警察官が到着するまで、その場で待機します。

 

せっかく110番通報しても、その場を離れてしまったら、後続車にひかれてしまう場合があります。

なので、警察官が到着するまで待機なのです。(離れてしまうと、後で追跡されるそうです)

 

 

では、ここで問題です sign03  

下の図で①~④のどこの場所が、一番事故の多い場所でしょうか sign02     

img-X15090421-0001-1.jpg  ←クリックすると大きくなります  

①右折車と左から横断する人や自転車

②右折車と右から横断する人や自転車    

③左折車と右から横断する人や自転車   

④左折車と左から横断する人や自転車    

 

答えは・・・・

 

①番です。

 

多くの人が④番と答えるそうですが、①番が1番多く、次いで②番となり、この2つで大方7割の交差点での

交通事故となるそうです。

意外にも④の左折巻き込みは、みんなが注意するため、それほどでもないそうですよ。

 

 

そしてシートベルトの着用については、後部座席の着用率が低く、着用有無の死亡率・死亡重症率が共に

3.2倍にもなるというビデオを観ました。

DSCF5338-1.JPG   DSCF5342-1.JPG   

DSCF5341-1.JPG   DSCF5351-1.JPG  

 

約1時間の交通安全講習でしたが、いろいろためになりました。

本当にありがとうございました happy01

 

shimu 


赤花そば祭り

2013.10.11

今週は第2土曜日のため、会社は明日から3連休を頂きます。

宜しくお願いいたします。

 

そしてその中日の13日、会社にほど近い場所で、赤花そば祭りが開催されます happy01  

 

【第17回 赤花そば祭り】

開催日時:平成25年10月13日(日曜日) 午前10時~午後2時  ※雨天決行

開催場所:  埼玉みずほ農業協同組合栗橋支店 (会場地図参照)

       (久喜市間鎌290番地)

イベント内容: お花見、手打ちそば、模擬店・物産品等の販売(農産物など)

 赤花そば茶サービス、わら細工体験 スタンプラリー 他

 ※なくなり次第終了となります。

交通案内: JR宇都宮線・東武日光線 栗橋駅より徒歩約30分

駐車場: 栗橋総合支所駐車場をご利用ください。(無料) 

akahana_map_2013.jpg ←クリックすると大きくなります

~久喜市役所ホームページ~より 

 

赤花蕎麦(アカバナソバ)

ネパール原産の「アカバナソバ」をもとに、信州大学農学部の氏原暉男教授が育種した品種で

「高嶺ルビー」と名付けられました。

高さが40~50センチほどの矮性の晩生種で、ふつう9月から10月ごろ、ピンク色から赤色の花を

咲かせます。

伊那谷を中心に、栽培が広がっています。

~Weblio ~より

 

濃いピンク色の、可愛いお花を咲かせます tulip 

だから“赤花”なんですね happy01  

 

駐車場も無料で利用できますので、是非遊びに来られてはいかがでしょうか sign02    

 

shimu  

 


ショートケーキの日

2013.10.10

今日10月10日が『目の愛護デー』というのは、良くご存じかと思います。

 

10月10日:目の愛護デー

中央盲人福祉協会が1931(昭和6)年に「視力保存デー」として制定。

戦後、厚生省(現在の厚生労働省)が「目の愛護デー」と改称した。

「10 10」を横に倒すと眉と目の形になることから。

また、1963(昭和38)年のこの日、アイバンクが開設された。 

~今日は何の日~より

 

他にも10/1がメガネの日、10/1~10/10が、目とメガネの週間だそうです confident  

 

 

今日は、「TOTOの日だよ」と営業マン。

「TOTOの日」なんて、あったのかな?

 

「うそです。」

・・・だよね~ coldsweats01 

 

でも、調べてみると、『TOTOの日』では無いけれど、『totoの日』でした happy01  

そう、サッカーくじの『totoの日』です happy02 

 

totoの日:2001(平成13)年から実施。

「to(10)to(10)」の語呂合せ。

スポーツ振興くじ(サッカーくじ)totoのPRおよび日頃から購入している人への

感謝をするためのイベントが行われる 

~今日は何の日~より    

 

ところでその営業マンが、

「ちなみにショートケーキの日って何日か知ってる?」

と曰いました。

 

「ショートケーキの日??」

 

???

 

「毎月22日だよ」

 

?????

 

「15が上にあるから」

 

???????

 

カレンダーを見せて貰って、ようやく納得しました。

22日の前の週には、必ず15日が来るんですよね。

 

『上に15(イチゴ)が乗るから、毎月22日がショートケーキの日』なんだそうです。

 

!!!!

 

やっと分かりました coldsweats01  

 

そうしたらみんなに、「今頃?」と言われました~down  

 

 

こんな記念日の付け方も、おもしろいですね happy01  

 

shimu 

 



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