シロアリ消毒・害虫駆除・浄化槽・空調設備・リフォーム工事

甘くて冷た～いものが美味しい季節がやってまいりましたね～

さて、話は変わりますが、

先日、子供が保育所で育てている「オクラ」が芽を出しました

オクラといえば、あのネバネバが好みのわかれるところですが・・・

あのネバネバ成分にはペクチンが含まれており、

コレステロールを抑制する働きがあるそうです。

βカロチンやビタミン、食物繊維も含まれておりますので、

肥満予防、整腸作用、夏バテ防止にも効果が期待できます

オクラに限らず、ネバネバ系は身体に良いものが多いので、

積極的に食べて、これから来る暑い夏を乗り切っていきたいと思います

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